Ученые: недостаток сна вредит успеваемости школьников


Ученые: недостаток сна вредит успеваемости школьников

Недостаток сна является существенным фактором, снижающим успеваемость у школьников в 50 странах мира, пришли к выводу исследователи из США.

Ученые сравнили успеваемость 900 тысяч школьников в математике, научных дисциплинах и литературе, также проанализировав данные о том, сколько часов они спят.

Результаты тех школьников, кто спал мало, оказались хуже, чем у тех, кто тратит на сон достаточно времени. При этом в США была зафиксирована наибольшая доля учеников, испытывающих нехватку сна.

Эксперты в области сна считают, что использование мобильных телефонов и компьютеров перед сном заставляет детей дольше бодрствовать.

Постоянный адрес новости: https://mediafax.ru/?act=show&newsid=17130
08 Май 2013, 09:26

Версия для печати


Последние новости по этой теме: